أعراض عسر الهضم

عسر الهضم

عسر الهضم هو أحد المصطلحات الطبية المتعلقة بالجهاز الهضمي ، ويعني الشعور بالمضايقة ، والاضطراب ، وعدم الراحة ، وأحيانًا ألم شديد في منطقة الجزء العلوي من المعدة ، أو البطن أثناء تناول الطعام ، أو مباشرة بعده حتى لو كانت الوجبة الضوء ، وهذا الاضطراب من النوع المستمر يوميًا. أو قد تختفي لبعض الوقت ثم تعاود الظهور ، وعسر الهضم ليس مرضًا في حد ذاته ، ولكن قد يبدو أنه أحد أعراض أحد أمراض الجهاز الهضمي ؛ مثل الارتجاع وحصوات المرارة وقرحة المعدة.

أعراض عسر الهضم

على الرغم من أن عسر الهضم لا يسبب أي مضاعفات خطيرة ، إلا أنه قد يؤثر على نوعية الحياة من خلال الشعور بعدم الارتياح ، مما يجعل الشخص يتناول كمية صغيرة من الوجبات خلال النهار ، وقد يؤثر على الأنشطة اليومية ، ويسبب الغياب عن العمل أو المدرسة بسبب الأعراض ، وربما يسبب عسر الهضم واحدًا أو أكثر من الأعراض في نفس الوقت ، وقد تظهر بعض الأعراض وتختفي لإظهار أعراض أخرى ، وتختلف شدتها من شخص لآخر. من بين هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بالشبع والامتلاء بعد تناول قضمات قليلة من الطعام.
• الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة بعد تناول الطعام في الجزء العلوي من البطن.
• انتفاخ وحرقة في الجزء العلوي من المعدة.
• تجشؤ جدا.
• ألم وحرقان في الجزء العلوي من البطن وفي الجزء العلوي من البطن.
• الغثيان والقيء.

علاج عسر الهضم

لمعرفة العلاج المناسب قبل وصف أي دواء أو اتخاذ أي إجراء ، يجب إجراء العديد من الاختبارات ، بما في ذلك اختبارات التصوير بالأشعة السينية ، والتصوير المقطعي المحوسب بالموجات فوق الصوتية ، ومعرفة أمراض الجهاز الهضمي التي تسببت في عسر الهضم ، جرثومة الملوية البوابية يتم فحصه باستخدام اختبارات الدم أو البراز ، أو خزعة من الجهاز الهضمي العلوي ، واختبارات الدم عن طريق أخذ عينة دم أو براز للتحقق من علامات الإصابة بعدوى الملوية البوابية ، ثم يصف العلاج المناسب في المنزل أو الدواء ، بما في ذلك ما يلي:

• تغيير عادات الأكل لدى الشخص ؛ مثل مضغ الطعام جيدًا ، وتقليل الأطعمة الدهنية والدهون العالية ، وتقليل تناول الأطعمة التي ترفع حمض المعدة ؛ مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل.
• عدم التحدث أثناء المضغ أو الأكل السريع ، وتجنب مضغ الطعام بفم مفتوح ؛ لأنه يسبب ابتلاع الهواء وبالتالي تفاقم سوء الهضم.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة.
• قسم الوجبات الرئيسية الثلاث إلى عدة وجبات خفيفة.
• تناول الأدوية التي تقلل من التهاب المعدة. مثل المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا وأدوية حرقة المعدة. مثل فاموتيدين وراندادين وسيميتيدين وهيدروكسيد المغنيسيوم وكربونات المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم.
• تجنب أو قلل من مسكنات الألم ؛ مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين.
• الحد من التوتر والإثارة وتعلم كيفية التحكم في النفس والسيطرة على الغضب.
• الحفاظ على الوزن المثالي ؛ مع زيادة الوزن يزيد الضغط على البطن.
• استخدام مثبطات البروتون التي تقلل حمض المعدة.
• تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والبهارات.
• الاسترخاء والراحة التامة وتجنب جميع أسباب تقلصات البطن.
• توقف عن التدخين وشرب الكحول.
• تناول الأدوية التي تعالج الإمساك أو تفرغ محتوياته ، ولكن هذه الأدوية لم تثبت فعاليتها في جميع الحالات ؛ لذلك يجب أن تؤخذ بنصيحة الطبيب.

أسباب عسر الهضم

تعتبر مشكلة عسر الهضم مشكلة شائعة ، وتحدث لعدة أسباب ، بما في ذلك ما يسببه الدواء ، بما في ذلك ما يسببه الأسلوب الغذائي ، وتشمل بعض الأسباب الشائعة لحدوث مشكلة عسر الهضم ما يلي :

• تناول كمية كبيرة من الطعام وبسرعة في وجبة واحدة.
• تناول الطعام بسرعة ، وابتلاعه دون مضغه جيدًا.
• التدخين وجميع منتجات التبغ.
• الاستهلاك المفرط لمشروبات الكافيين. مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
• الإجهاد والتوتر والعصبية والعاطفة المتكررة.
• تناول الأدوية ؛ مثل المضادات الحيوية وأدوية الحديد ومسكنات الألم.
• قرحة المعدة والأمعاء.
• حصى في المرارة.
• إمساك.
• التهاب البنكرياس.
• سرطان المعدة.
• ضعف تدفق الدم إلى الأمعاء.
• حساسية من بروتين الغلوتين الموجود في الشعير والقمح.
• تناول الطعام الحار.

المراجع

1.  “عسر الهضم”، www.webmd.com
2. جاي دبليو ماركس ، دكتوراه في الطب ، عسر الهضم (عسر الهضم وآلام المعدة المضطربة)، www.medicinenet.com
3.  “عسر الهضم”، www.mayoclinic.org
4. ميشيل شو دورادو ، دكتوراه في الطب (2017-12-11) ، “عسر الهضم”، www.healthline.com
5.  “تشخيص عسر الهضم”، www.niddk.nih.gov،