طريقة لبس الكمام | الطريقة الصحيحة للبس الكمامة

الطريقة الصحيحة للبس الكمام

طريقة لبس الكمام | الطريقة الصحيحة للبس الكمامة طريقة لبس الكمام للوقايه يمكن أن تساعد الكمامة على تقليل فرص الإصابة بالفيروس التاجي الناشئ ، لذا يُنصح بارتداء الكمامة في الأماكن العامة لتجنب إمكانية انتشار العدوى والعدوى بالفيروس.

طريقة لبس الكمام | الطريقة الصحيحة للبس الكمامة طريقة لبس الكمام للوقايه  يمكن أن تساعد الكمامة على تقليل فرص الإصابة بالفيروس التاجي الناشئ ، لذا يُنصح بارتداء الكمامة في الأماكن العامة لتجنب إمكانية انتشار العدوى والعدوى بالفيروس.

بعد انتشار فيروس كورونا الذي تم إنشاؤه حديثًا بطريقة يصعب السيطرة عليها ، أصبح من الضروري ارتداء قناع ، خاصة عندما يكون في الأماكن العامة ، ويجب على أي شخص مصاب به أن يرتديه حتى لا ينقل هذه العدوى إلى شخص آخر .

تساعد أقنعة الوجه على الحد من انتشار الجراثيم. عندما يتحدث الشخص أو يسعل أو يعطس ، قد يطلق قطرات صغيرة في الهواء يمكن أن تؤثر على الأشخاص من حوله ، لذا فإن ارتداء الأقنعة يضمن عدم انتقال العدوى من شخص لآخر.

للحصول على أكبر فائدة من لبس كمامة ، سنعلمك طريقة لبس الكمام  وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية.

طريقة لبس الكمام 

كيفية ارتداء الكمامة الصحيحة

فيما يلي خطوات ارتداء الكمامة بشكل صحيح.

1- اغسل يديك جيداً قبل وضع القناع: يوصى بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل حمل القناع وارتدائه ، لمدة 20 ثانية للتأكد من نظافة اليدين جيداً ثم تجفيفها بقطعة نظيفة منشفة.

2- تحديد موضع الكمامة الصحيح: الجزء العلوي من الكمامة بحافة لها سلك داخلي مرن يمكن طيه لضمان تشكيل شكل الأنف وتغطية المنطقة جيدًا.

يجب أيضًا تحديد الجزء الخارجي من الكمامة ، وعادة ما يكون الجانب الملون من الكمامة هو الجزء الخارجي الذي يمكن للآخرين رؤيته ، بينما يتلامس الجانب الأبيض مع الوجه.

أقرأ أيضا :   التهاب العصب السابع ماهو وما الاسباب والاعراض ؟

3- تغطية الفم والأنف مع كمامة: تأكد من تغطية منطقة الفم والأنف جيدًا بالكمامة ، حتى لا تكون هناك فجوات بين الوجه والقناع ، وذلك باستخدام أطراف السبابة والإبهام.

تختلف طريقة ارتداء الكمامة وفقًا لتصميمها ، وهي كما يلي:

  • الكمامة مع الأقراط: في هذه الحالة ، يتم تثبيت الكمامة بواسطة الأقراط المجهزة بها ، بحيث يتم لف هذه الحلقات حول الأذن.
  • القناع ذو الأربطة: يتم ارتداء هذا القناع من خلال الإمساك بالأربطة ثم ربطها من الخلف دون لمس القناع.

4- تجنب لمس الكمامة أثناء ارتدائها: إذا قمت بذلك ، يجب عليك تنظيف يديك جيدًا بالماء والصابون ، أو تطهيرها بما لا يقل عن 60 ٪ من الكحول المخفف في حالة عدم توفر الماء والصابون.

5- قم بتغيير الكمامة إلى أخرى بعد أن تصبح مبللة: قم بتغيير الكمامة بمجرد أن تصبح مبللة لأنها لن تكون مفيدة ، ولا يجب إعادة استخدام الكمامة مرة أخرى ، ويجب التخلص منها في القمامة لأنها للاستخدام الفردي فقط.

الطريقة الصحيحة لإزالة الكمامة

يجب اتباع الطريقة الصحيحة لإزالة الفوهة ، لأنها قد تكون ناقلة للفيروسات التي تنتقل إلى اليدين في حالة ملامستها.

أقرأ أيضا :   حصيلة كورونا اليوم في المغرب الاثنين 2020-07-06

يتم ذلك عن طريق إزالته من الخلف ، بحيث لا يتم لمس الجزء الأمامي منه ، والتخلص منه على الفور في حاوية مغلقة ، ثم تنظيف اليدين جيدًا بالماء والصابون.

تعتمد طريقة إزالة الكمامة على نوعها وتشمل:

  • الكمامة مع الأقراط: أمسك بالأقراط وارفع الفوهة برفق وأزلها.
  • كمامة بأربطة: يتم فك الرباط من الخلف بيد واحدة ، ممسكا رابطة العنق الأخرى على الجانب الآخر ويسحبها بعيدًا عن الوجه.

بعد إزالة الفوهة ورميها في سلة المهملات ، تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.

  • ملاحظة مهمة: في حالة استخدام كمامة قماش مستخدمة بكثرة ، يجب إزالتها بعناية وعدم ملامستها ، وضعها في كيس نظيف وربطها جيدًا ، ثم وضع الكمامة في الغسالة مباشرة ، ويتم استخدام الماء الساخن لغسلها وتعريضها لدرجة حرارة عالية بعد الغسيل.

أشياء لا يجب فعلها أثناء ارتداء الكمامة

بعد ان قرأنا طريقة لبس الكمام هناك بعض الأشياء الخاطئة التي لا يجب أن تفعلها أثناء ارتداء الكمامة ، وهي تشمل:

  • لمس كمامة باليد.
  • أسقاط كمامة من أذن واحدة وتركها معلقة.
  • خفض الكمامةإلى أسفل الذقن وتركها على الرقبة.

قد يعجبك ايضا