طرق علاج الحرقان | علاج حرقان المعدة

من خلال هذا المقال نتطرق الى طرق علاج الحرقان | علاج حرقان المعدة

من خلال هذا المقال نتطرق الى طرق علاج الحرقان | علاج حرقان المعدة

حرقة  المعدة

يمكن تعريف حرقة المعدة على أنها مشكلة صحية تتمثل في الشعور بالحموضة أو حرقة المعدة نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء. المعدة مرة واحدة في الشهر على الأقل ، وهناك ما يقرب من 7-10٪ من الأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية بشكل يومي ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرصة المعاناة من حرقة المعدة ، على سبيل المثال ، نجد أن الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر أكثر من المحتمل أن يصابوا بهذه المشكلة الصحية ، من ناحية أخرى ، وجد أن الرجال يعانون من حرقة المعدة أكثر من النساء. 

علاج الحرقان | علاج حرقان المعدة

 

تغيير نمط الحياة

هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للسيطرة على أعراض حرقة المعدة ، وأهمها يمكن تفسيره على النحو التالي: 

  • الحفاظ على وزن صحي ، لأن الوزن الزائد يسبب الضغط على المعدة ، وهذا يؤدي إلى دفع مكونات المعدة ، وخاصة الأحماض ، إلى المريء ، مما يسبب الشعور بحرقة في المعدة.
  • تجنبي ارتداء الملابس الضيقة لأنها تضع ضغطًا على المعدة وعضلة عاصرة مريئية أقل ، مما يؤدي بدوره إلى عودة حمض المعدة وتفاقم مشكلة حرقة المعدة.
  • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحفز أو تزيد من الشعور بالحرقة ، مثل الأطعمة المقلية ، والأطعمة الغنية بالدهون ، والشوكولاتة ، والكحول ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والبصل ، والمشتقات الحمضية للليمون ، والبرتقال ، وما شابه ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة المتبلة. والطماطم والنعناع.
  • تناول وجبات صغيرة في أوقات منفصلة من اليوم.
  • تجنب الاستلقاء بعد تناول الوجبات لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
  • تجنب العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول ، لأن ذلك يؤدي إلى إضعاف العضلة العاصرة السفلية للمريء.
  • احرص على عدم تناول وجبات الطعام في وقت متأخر من الليل.
  • رفع رأس السرير أثناء النوم ، في حالة المعاناة من حرقة المعدة بشكل متكرر عند النوم أو أثناء الليل بشكل عام.

العلاجات المنزلية

هناك عدد من خيارات علاج الحرقان التي يمكن استخدامها في المنزل لتقليل أعراض حرقة المعدة ، بما في ذلك: 
  • يلجأ إلى خيار بيكربونات الصوديوم المعروفة باسم صودا الخبز ، ويمكن تحضير هذا المشروب بإضافة ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم إلى كوب من الماء وتناول الطعام ببطء.
  • تناول الزنجبيل ، ولكن من الجدير بالذكر أنه على الرغم من استخدام الزنجبيل كخيار فعال للسيطرة على حرقة المعدة وفقًا للعديد من الحضارات القديمة ، إلا أن استخدامه في مثل هذه الحالات يفتقر إلى أدلة علمية قوية ، وعلى أي حال يمكن تجربته مع الزنجبيل عن طريق تناوله في شكل من أشكال الشاي ، أو إضافته إلى الطعام ، الحساء ، إلخ.
  • خذ مكملات عرق السوس ، ولكن بعد استشارة طبيب متخصص ، لأن عرق السوس يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات البوتاسيوم في بعض الحالات ، بالإضافة إلى إمكانية تأثيره على بعض الأدوية التي يتناولها الشخص ، يجدر توضيح أن استخدام عرق السوس السيطرة على حرقة المعدة هي إرث شعبي أيضًا ، والذي يفتقر أيضًا إلى أدلة علمية مثبتة أيضًا ، وعلى أي حال يعتقد أن عرق السوس قادر على زيادة الطبقة المخاطية المبطنة للمريء ، وهذا بدوره يؤدي إلى حماية المريء من الارتجاع أحماض المعدة.
  • شرب خل التفاح ، حيث يعتقد البعض أن تناول خل التفاح بطريقة إيجابية يؤثر على حالات المعاناة من حرقة المعدة ، لكن هذه المعتقدات لا تزال بحاجة إلى أدلة علمية قوية.
  • مضغ اللبان لمدة نصف ساعة بعد تناول الوجبات ، تبين أن هذا يساعد على تخفيف أعراض حرقة المعدة ، لأن مضغ اللبان يحفز إفراز اللعاب ، وهذا ما يساعد على تخليص المريء من أحماض المعدة المرتبطة به.

العلاجات الدوائية

هناك عدد من الخيارات الطبية بشلأن علاج الحرقان التي يمكن استخدامها في حالة الإصابة بحرقة المعدة ، ومن بين هذه الخيارات ما يباع بدون وصفة طبية (باللغة الإنجليزية: Over The Counter) ، بما في ذلك ما يحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب ، وأكثرها تأتي خيارات الدواء المهمة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:  

  • مضادات الحموضة: ، مما يساعد على تحييد أحماض المعدة ، وتجدر الإشارة إلى أن أدوية هذه المجموعة من الأدوية قادرة على تخفيف أعراض المعاناة من حرقة المعدة بشكل سريع للغاية ، ولكن لا يمكنها إصلاح تلف المريء.
  • أو مستقبل حاصرات مضادات الهيستامين 2: (بالإنجليزية: H2 antagonist)؛ حيث أن هذه الأدوية تساعد على تقليل أحماض المعدة وبالتالي السيطرة على الشعور بحرقة المعدة ، وعلى الرغم من حقيقة أن الأدوية التي تنتمي إلى هذه المجموعة من الأدوية يمكنها السيطرة على حرقة المعدة لفترة طويلة تتجاوز فترة تأثير مضادات الحموضة ، لكنها تحتاج فترة أطول لبدء تأثيره.
  • مثبطات مضخة البروتون: (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors) ، تساعد هذه الأدوية أيضًا على تخفيف الشعور بحرقة المعدة عن طريق تقليل إنتاج أحماض المعدة ، وأدوية هذه المجموعة الأدوية: إلى Ansoprasul (بالإنجليزية: lansoprazole) و omeprazole ( باللغة الإنجليزية: أوميبرازول).

الحموضة المعوية أثناء الحمل

تبين أن حوالي 50٪ من جميع النساء الحوامل يعانين من الحموضة المعوية ، خاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، وتجدر الإشارة إلى أن علاج الحرقان (علاج حرقة المعدة ) أثناء الحمل يختلف إلى حد ما عن العلاج المعتاد ، خاصة فيما يتعلق إلى العلاجات الدوائية ، حيث يُحظر تناول العلاجات المذكورة أعلاه دون استشارة أخصائي رعاية صحية.