علاج يطول الشعر

علاجات طبيعية لإطالة الشعر
للمساعدة في حل هذه المشكلة ، قدم البحث بعض الطرق البسيطة لتعزيز نمو الشعر والتغلب على هذه المشكلة ، من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة في المنزل

تطويل الشعر

الشعر القوي والصحي اللامع هو ما تريده النساء دائمًا. إنها امتداد للشخصية ، ولكن الإهمال وقلة العناية بالشعر بسبب الانشغال المتكرر وزيادة الضغط والتوتر تؤدي إلى ضعفه وفقدان حيويته وبريقه ، مما قد يؤدي إلى ضعفه وسقوطه. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي تساعد في العناية بالشعر وزيادة طوله وكثافته ، بما في ذلك الطرق المنزلية ، بما في ذلك العلاجات الدوائية.

علاج لإطالة الشعر بسرعة

تشمل علاجات إطالة الشعر ما يلي:

علاجات طبيعية لإطالة الشعر

للمساعدة في حل هذه المشكلة ، قدم البحث بعض الطرق البسيطة لتعزيز نمو الشعر والتغلب على هذه المشكلة ، من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة في المنزل ، مثل:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بالميتو المنشارSaw Palmetto أو الشوك الزاحف هو علاج عشبي مستخرج من أشجار النخيل القزمة الأمريكية ، وهو متاح على شكل حبوب أو زيت في الصيدليات ، يستخدم للمساعدة في علاج تضخم البروستاتا الحميد ، لكن البعض أثبت أنه يمكن استخدامه لعلاج تساقط الشعر ؛ يعتقد الباحثون أن بالميتو يعوق إنتاج إنزيم ألفا 5 اختزال الإنزيم ، والذي يرتبط بالإفراز المتكرر لتساقط الشعر.
  • تناول مكمل غذائي من البيوتينيُعرف البيوتين بأنه أحد الفيتامينات المعقدة B ، وهو يشارك في العديد من العمليات التي تحدث داخل الجسم ، ويؤدي نقص البيوتين إلى تساقط الشعر وتكسير الأظافر وجفاف الجلد ، وهو مركب يذوب في الماء ، لذلك لا يستطيع الجسم تخزينه ، ويجب أن يلاحظ أن معظم الأبحاث المتاحة تربط فقط نقص البيوتين وفقدان الشعر ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن البيوتين يساعد على نمو الشعر.
  • إضافة الأعشاب البحرية إلى الطعامكانت الطحالب البحرية مثل الشباب غذاءًا شائعًا في آسيا منذ قرون ، وهي الآن أيضًا مادة مضافة شائعة في أمريكا بين الأشخاص الذين يبحثون عن وجبات صحية ، وهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية أوميغا 3 ، والتي ترتبط بالصحة الشعر والجلد. تتوفر هذه الأعشاب البحرية على: شكل من المنتجات الغذائية أو المكملات الغذائية.
  • تناول مكملات غذائية تحتوي على ميثيل سلفونيل ميثان (MSM)ميثيل سلفونيل ميثان ، أو MSM ، هو مركب عضوي من الكبريت يساعد على تخفيف الألم والالتهاب. يتوفر كمكمل غذائي في العديد من متاجر الأطعمة الصحية. وجد الباحثون من خلال دراسة تم ذلك عن طريق دمج كل من مركبات MSM و MAP التي لها تأثير فعال في جعل الشعر ينمو بشكل أسرع.
  • الحصول على كميات كافية من الحديديعتقد الباحثون يرتبط نقص الحديد بعلاقة وثيقة مع تساقط الشعر ، لذا من الممكن علاج المشكلة بعد تشخيصها والتحقق من سببها عن طريق تناول كميات كافية من الحديد.
  • قم بعمل تدليك لفروة الرأس: يفضل الكثير عدم الاعتماد على المكملات الغذائية ، خاصة إذا كانت المشكلة لا تتطلبها ، وقد وجدوا الحل من خلال عمل تدليك لفروة الرأس ، مما يعطي شعوراً بالاسترخاء والاسترخاء ، بالإضافة إلى فائدته المرغوبة في زيادة كثافة الشعر. يزيد من تدفق الدم إلى خلايا فروة الرأس ، وبالتالي تحسين كثافة الشعر.
  • زيت الزيتون ، جل الصبار ، الأفوكادو والبيضمن الممكن استخدام بعض المواد الطبيعية مثل زيت الزيتون ، جل الصبار وغيرها ، ومن المهم معرفة أن النتائج المرجوة من استخدام هذه المواد تختلف من شخص لآخر ، بالإضافة إلى عدم وجود نتائج مثبتة اظهار علاقة هذه المواد وتحسين نمو الشعر وزيادة كثافة الشعر.
أقرأ أيضا :   أفضل علاج لإنبات الشعر

العلاجات الدوائية لإطالة الشعر

هناك العديد من العلاجات الدوائية التي قد تساعد في نمو الشعر وطوله ، بما في ذلك ما يلي:

  • مينوكسيديل: وهو أحد الأدوية التي يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر لدى الذكور والإناث ، ويسهم في علاجه بسبب الشيخوخة أو الاضطراب الهرموني ، ولكن في بداية العلاج يبدأ تساقط الشعر في الأشهر الأولى ، ثم يبدأ في النمو في غضون شهرين إلى أربعة أشهر ، ويجب الاستمرار في استخدام العلاج لمنع تساقط الشعر ؛ عندما توقف ، يعود إلى السقوط.
  • سبيرونولاكتون: لعلاج تساقط الشعر عند الإناث ، لأنه يحتوي على الأندروجين في شكل أقراص دوائية ، ويستخدم كعلاج بديل للهرمونات بعد انقطاع الطمث.
  • كورتيكوستيرويد: يستخدم هذا الدواء لعلاج داء الثعلبة.
  • زراعة الشعر: إنها تقنية جراحية يتم فيها إزالة بصيلات الشعر من مؤخرة الرأس ، وغالبًا ما تستخدم في علاج الصلع عند الذكور ، ويبدأ نمو الشعر الجديد بعد 6-9 أشهر من الجراحة.
  • فيناسترايد: يتم استخدامه لعلاج حالات تساقط الشعر للرجال ، ويأتي على شكل أقراص يتم تناولها يوميًا ، ويجب عليك الاستمرار في العلاج لمنع تساقط الشعر ، وتشمل آثاره الجانبية انخفاض الرغبة الجنسية والقدرة الجنسية ، وزيادة خطر من سرطان البروستاتا ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج لا يفيد استخدامه للرجال الذين يزيدون هم فوق سن الستين ، ويجب على النساء الحوامل تجنب لمس أو الاقتراب من الأقراص.
أقرأ أيضا :   فيتامين مسؤول عن صحة الشعر

نصائح لتمديد الشعر

هناك العديد من الخطوات السهلة التي يمكن اتخاذها للعناية بالشعر وإطالة طوله ، بما في ذلك ما يلي:

  • تجنب غسل شعرك بالشامبو يوميًا إذا لم يكن دهنيًا ؛ للسماح لفروة الرأس بإفراز زيوت الترطيب الطبيعية.
  • استخدام مكيف الشعر الذي يساعد على تجديد الزيوت الموجودة في الشعر.
  • اغسل الشعر بالماء البارد بعد غسله بالشامبو والبلسم ؛ قد يضيق الماء البارد بصيلات بصيلات الشعر ، مما قد يقلل من تساقط الشعر بعد الاستحمام.
  • الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر والأصباغ الكيميائية التي تسبب الضرر.
  • اختيار فرشاة للشعر بأسنان واسعة للتمشيط ، والامتناع عن شدها بقوة إذا كانت متشابكة ؛ لأن هذا يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • قص الشعر من وقت لآخر لتسريع نموه والتخلص من الانقسام في نهايته.
  • النوم على وسادة ناعمة يقلل من الاحتكاك ويقلل من الكسر.
  • تجنب لف الشعر بمنشفة بعد الاستحمام. يسبب تكسر الشعر.
  • تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على المغذيات ، مثل البروتينات والفيتامينات والحديد والزنك.

المراجع

  1.  Meenal Rajapet ، “كيفية جعل الشعر الضعيف أقوى باستخدام العلاجات الطبيعية”، www.stylecraze.com،
  2.  إيريكا سيرينو  ، “5 علاجات منزلية للشعر الأكثر كثافة”، خط الصحة،
  3.  “تأثير ميثيل سلفونيل ميثان على تعزيز نمو الشعر من المغنيسيوم أسكوربيل فوسفات لعلاج تساقط الشعر”، www.researchgate.net،
  4.  “تشخيص وعلاج نقص الحديد وعلاقته المحتملة بتساقط الشعر”، www.sciencedirect.com، 
  5.  تارو كوياما ، كازوهيرو كوباياشي ، تاكانوري هاما ، وآخرون.  ، “نتائج تدليك فروة الرأس الموحدة في زيادة سمك الشعر عن طريق تحفيز قوى التمدد على خلايا بابيلا الجلدية في الأنسجة تحت الجلد”، ncbi.nlm.nih، 
  6.  جينا فليتشر، “كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة”، الطبية newstoday، 
  7.  “تساقط الشعر: الأدوية وخيارات العلاج”، www.drugs.com، 12-4-2019 ،
  8.  “تساقط الشعر”، www.mayoclinic.org،
  9.  سارة جيركه ، رن  ، “كيف تسرع عملية نمو شعرك”، www.wikihow.com، 
أقرأ أيضا :   العلاج بالأعشاب الطبيعية لتساقط الشعر

قد يعجبك ايضا