كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء يعتمد العلاج على شدة تساقط الشعر ومدته ، ويهدف إلى منع المزيد من تساقط الشعر

تساقط الشعر عند النساء

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء يعد تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي تعاني منها النساء في الوقت الحاضر ، ولا شك في أن كل سيدة تحلم بشعر صحي كثيف وتطمح دائمًا إلى ذلك من خلال استخدام العديد من أنواع المنتجات التي تبقيه بصحة جيدة وخالية من مشاكل السقوط أو الانقسام أو غيرهم.

يحدث تساقط الشعر لدى النساء عندما تتعرض المرأة لحدوثه بشكل غير متوقع بشكل مكثف ، لأنه في الوضع الطبيعي يسقط من 50 إلى 100 شعرة في اليوم ، وهذه الحالة هي جزء من التوازن الطبيعي ، حيث يسقط بعض الشعر بينما تنمو مجموعة أخرى ، و يظهر تساقط الشعر عندما يتم قطع هذا التوازن ويصبح معدله في الشعر أكثر من نموه ، ومن الشائع لدى البعض أن هذه المشكلة يعاني منها الرجال فقط ، ولكن في الواقع إنها مشكلة تعاني منها ملايين النساء حول العالم من ، ويقدر أن أكثر من 50 في المائة من النساء سيعانين من تساقط الشعر بشكل ملحوظ ، حيث قد تلاحظ النساء حدوث المزيد منهن يوميًا على الفرشاة أو الأرضية أو حوض الاستحمام أو الوسائد ، أو تلاحظ بقع من الشعر الرقيق أو المفقود تظهر على فروة الرأس ، كثافة شعر أقل عند تصفيفه ، أو رؤية فواصل فيه.

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء يعتمد العلاج على شدة تساقط الشعر ومدته ، ويهدف إلى منع المزيد من تساقط الشعر ويحث على إعادة نمو الشعر. اختلفت طرق العلاج وفقًا للأسباب المختلفة لهذه المشكلة ، وأهمها ما يلي:

  • تناول الأدوية عن طريق الفم ؛ مثل: سبيرونولاكتون ، وهو أحد الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج الصلع الأنثوي ، وهو مدر للبول ، حيث أن مدرات البول تزيل الماء الزائد من الجسم ، كما يمنع الدواء تأثير الأندروجين ، الذي يمنع تساقط الشعر ، و يساعد في إعادة نموه ، وقد يسبب تناول سبيرونولاكتون ظهور آثار جانبية طفيفة ؛ على سبيل المثال: جفاف الفم ، والغثيان ، والدوخة ، والحوامل لا يجب تناوله ؛ لأنه قد يسبب إعاقات للجنين.
  • استخدام الأدوية الموضعية لتساقط الشعر ؛ مثل:
  • المينوكسيديل ، العلاج المعتمد لتساقط الشعر لدى النساء والرجال ، ويستخدم عن طريق فرك فروة الرأس الجافة مع النساء يوميًا لتقليل تساقط الشعر وتشجيع نموه مرة أخرى ، ويستغرق الأمر ستة أشهر إلى عام لرؤية النتائج ، ويجب استمر في استخدامه لمراقبة النتائج ، ولا تستجيب جميع النساء للعلاج باستخدام المينوكسيديل.
  • أدوية التريتينوين الموضعية: تجدر الإشارة إلى أن استخدام هذه الأدوية يتطلب نصيحة طبية ، حيث يتم استخدامه غالبًا مع مينوكسيديل في حالات تساقط الشعر الوراثي.
  • أدوية الأنثرالين الموضعية: تستخدم بشكل خاص في النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر الناتج عن داء الثعلبة. يتم تطبيق هذا العلاج في المنزل مرة واحدة في اليوم. من الضروري غسل فروة الرأس بالماء البارد والصابون بعد استخدام هذه الأدوية.
  • حقن الكورتيكوستيرويد: قد يبدو نمو الشعر ملحوظًا عند استخدام حقن الكورتيكوستيرويد في غضون أربعة أسابيع ، ويتكرر العلاج كل أربعة إلى ستة أسابيع. قد تسبب هذه الحقن ضمور الجلد ، أنسجة جلد فروة الرأس ، وتستخدم لعلاج تساقط الشعر الناجم عن داء الثعلبة.
  • العلاج بالليزر: قد تحفز أجهزة الليزر نمو الشعر لدى النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر الناجم عن تساقط الشعر الوراثي. يتم تطبيق العلاج بالليزر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، وقد تستغرق فترة العلاج عدة أسابيع إلى بضعة أشهر ، وتتوفر بعض أجهزة العلاج بالليزر دون وصفة طبية خاصة بالشعر.
  • عملية زرع الشعر: يتم اللجوء إليها أحيانًا تحت تأثير المخدر ، حيث يقوم الطبيب بإزالة الشعر من المناطق التي يوجد بها شعر صحي إلى المناطق الفارغة.
  • علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية: عن طريق حقن البلازما في فروة الرأس ، يعد هذا العلاج جديدًا نسبيًا ؛ لذلك لا يوجد بحث كافٍ لإظهار فعاليته ، ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أنه خيار علاج بسيط وغير مكلف.
  • شامبو الكيتانوسول: يعالج شامبو الكيتانوسول تساقط الشعر لدى النساء ، خاصة النساء المصابات بالصلع الوراثي ، وهو شامبو مضاد للفطريات يساعد على تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون ، والأندروجينات الأخرى ، والتي قد تسبب تساقط الشعر .
  • تناول المكملات الغذائية التي تشمل:
  • خذ مكملات الحديد ، خاصة إذا كانت المرأة تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، أو تعاني من فقر الدم ، أو تعاني من نزيف الحيض الشديد ، ومن الضروري أن يحدث ذلك بعد إجراء فحص مستوى الحديد في الدم ؛ لأن ارتفاع مستوى الحديد في الجسم يؤدي إلى ظهور آثار جانبية ؛ مثل: اضطراب المعدة والإمساك.
  • خذ مكملات الزنك ، لأنها تقوي المسام في فروة الرأس ، وتغذي الشعر ، ولأن الجسم لا يستطيع تخزين الزنك ؛ يحتاج الشخص لتناوله في نظامه الغذائي كل يوم. [5]
  • الفيتامينات بما فيها: فيتامين هـ وفيتامين د عند أي نقص.
  • البيوتين ، كما يصف بعض الأطباء مكملاته العلاجية ، أو الحصول عليها من الأطعمة ؛ مثل: البيض ، وجنين القمح ، والفطر الذي يحتوي على كمية كبيرة منه.
  • تدليك فروة الرأس ، هذه واحدة من أفضل الطرق لزيادة تدفق الدم إلى الرأس.
  • تجنب الإجهاد والاكتئاب والقلق المفرط ، حيث تمارس اليوجا أو التقنيات العقلية ؛ مثل: التأمل لأنه يساعد على تنظيم سكر الدم ويعزز الدورة الدموية مما يعزز نمو الشعر.
  • استخدام الزيوت الطبيعية لتساقط الشعر وتغذيته ؛ مثل:
  • زيت جوز الهند هو أحد أفضل الزيوت للمساعدة في منع تساقط الشعر ؛ بسبب قدرته على تعميق الشعر ومنع تساقط البروتين ، مما يساعد على تقليل تلف الشعر وتكسره ، يتم استخدامه عن طريق تدليك الشعر بلطف بملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند البكر ، وتركه لمدة ساعة على الأقل ، ثم غسله ب شامبو معتدل واستخدام البلسم المناسب للشعر.
  • زيت الزيتون لأنه يساهم في تغذية وترطيب الشعر بشكل مثالي مما يمنعه من الانقسام والتساقط.
  • زيت اللوز الذي يقوي الشعر ويمنع التقصف. هذا يعني أن نمو الشعر لا يتباطأ بسبب فقدان الشعر التالف ، وزيت اللوز غني بفيتامين E ، وهو مضاد للأكسدة.
  • زيت اللافندر ، الذي له خصائص متسارعة لنمو الشعر ، يحفز تجديد الخلايا ، ويقلل من الإجهاد ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم.
أقرأ أيضا :   هذا أفضل علاج للقمل

أسباب تساقط الشعر عند النساء

تساقط الشعر لدى النساء يعود للأسباب التالية:

  • الأسباب الوراثية ، وهي السبب الأكثر شيوعًا ، وتحدث تدريجيًا مع تقدم العمر في أنماط يمكن التنبؤ بها.
  • نقص بعض الفيتامينات والمعادن. مثل:
  • نقص الحديد ، يعتقد بعض أطباء الجلد أن عدم تناول ما يكفي من اللحوم الحمراء ، أو اتباع نظام غذائي نباتي قد يؤثر على تساقط الشعر ، واللحوم الحمراء والأطعمة الحيوانية الأخرى غنية بالحديد الذي يدعم نمو الشعر والجسم ، والنساء عرضة بالفعل لنقصه بسبب لنزيف الدم أثناء الحيض. لذلك ، قد يؤدي عدم تناول ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي إلى نقص.
  • نقص فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12.
  • نقص الزنك.
  • نقص الأحماض الأمينية – كاليسين.
  • الاضطرابات الهرمونية ، حيث قد تعاني النساء من تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث ؛ بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون ، تؤدي هذه التغييرات أيضًا إلى ظهور أعراض ؛ مثل: عدم انتظام الدورة الشهرية ، وجفاف الجلد ، والتعرق الليلي ، وزيادة الوزن ، وجفاف المهبل ، وقد تلاحظ بعض النساء ترقق الشعر وتساقطه بعد إيقاف حبوب منع الحمل الهرمونية.
  • تساقط الشعر بعد أمراض معينة. مثل:
  • قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
  • مرض هودكنز.
  • قصور الغدة النخامية.
  • مرض هاشيموتو.
  • الذئبة الحمامية الجهازية.
  • مرض اديسون.
  • مرض الاضطرابات الهضمية.
  • المسطح المسطح.
  • السعفة مرض جلدي.
  • تصلب الجلد.
  • ترقيم عضلة الساق.
  • مرض الزهري.
  • العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي لمرضى السرطان.
  • الحاصة البقعية ، مرض جلدي مناعي ذاتي يسبب فقدان الشعر غير المكتمل على الرأس ، وربما في أي مكان آخر من الجسم ، ويحدث بشكل مؤقت.
  • كيفية التعامل مع الشعر: النساء اللواتي يصممن الشعر على شكل ذيل الحصان الضيقة أو الضفائر الضيقة ، بحيث يمتد الشعر من الجذور ، وقد يتطور إلى تساقط الشعر الدائم ، خاصة إذا كان الشعر تالفًا بسببه ، بالإضافة إلى لاستخدام بعض المنتجات والمواد الكيميائية القاسية على الشعر ؛ مثل: الأصباغ ومواد التنعيم والتلوين.
  • الإجهاد البدني أو النفسي ؛ مثل: وفاة أحد أفراد الأسرة أو جراحة كبرى أو مرض شديد.
أقرأ أيضا :   أفضل علاج لإنبات الشعر

منع تساقط الشعر عند النساء

كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء  يتم تجنب معظم حالات تساقط الشعر باستثناء تساقط الشعر الوراثي الذي لا يستطيع الشخص منعه ، وقد تساعد النصائح التالية في منع الحالات الأخرى:

  • تجنب تسريحات الشعر الضيقة. مثل: الضفائر والكعك وذيل الحصان.
  • تجنب لفها أو شدها أو فركها بعنف.
  • تعامل مع الشعر برفق عند غسله وتنظيفه.
  • استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتصويب الشعر.
  • تجنب استخدام الأدوات القاسية ؛ مثل: بكرات ساخنة ، مكواة تجعيد ، وعلاجات زيت دائمة وساخنة.
  • نقص الأدوية والمكملات الغذائية التي تسبب تساقط الشعر.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس ومصادر الأشعة فوق البنفسجية الأخرى.
  • أقلع عن التدخين.
  • تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات الأساسية والحديد.
  • تجنب تمشيط الشعر عندما يكون رطبًا وهشًا.
أقرأ أيضا :   علاج يطول الشعر

فيديو عن كيفية علاج تساقط الشعر عند النساءمصادر موضوع كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

  1.  “Hair Loss In Women” , My.clevelandclinic , .
  2.  MaryAnn de Pietro, the CRT, “Woman Pattern Baldness: Treatment And Genetics” , Medicalnewstoday ,.
  3.  Catherine at Hannan, MD (2019-1-3), “For the Options Woman Pattern Baldness And Other Hair Loss” , .healthline , .
  4.  “Treating female from Pattern Hair Loss” ,